广元至香格里拉七日深度游攻略

从广元出发，前往云南香格里拉，这是一段融合自然奇观与藏族文化的旅程。以下为详细行程规划：

一、行程概览

• Day 1：广元出发，抵达香格里拉
  从广元乘高铁至成都（约1.5小时），转飞迪庆香格里拉机场（约2小时）。抵达后入住独克宗古城附近酒店，适应高原环境，傍晚漫步古城，参观龟山公园转经筒。
• Day 2：松赞林寺与纳帕海
  上午前往噶丹·松赞林寺，感受藏传佛教文化；下午环游纳帕海草原，可选骑马或徒步。夜晚体验藏族土司宴。
• Day 3：普达措国家公园
  全天游览普达措，徒步碧塔海、属都湖，欣赏高原湖泊与森林景观。建议携带氧气瓶和防风外套。
• Day 4：巴拉格宗大峡谷
  探索峡谷秘境，参观千年菩提树、巴拉村，感受隐世村庄的宁静。往返车程较长，需提前包车。
• Day 5：石卡雪山与藏族文化体验
  乘缆车登石卡雪山，俯瞰香格里拉全景；下午学习唐卡绘制或品尝酥油茶制作。
• Day 6：白水台与虎跳峡一日游
  驱车前往白水台，观赏钙化池奇观；午后途经虎跳峡，感受金沙江磅礴气势。当晚返回香格里拉。
• Day 7：返程或周边延伸
  可选择飞返成都转广元，或延伸行程至丽江、大理。

二、实用贴士

1. 交通：广元无直飞香格里拉航班，需经成都中转。当地景点分散，建议包车或参加本地团。
2. 住宿：独克宗古城周边民宿性价比高，旺季需提前预订。
3. 高原适应：首日避免剧烈运动，备好红景天、氧气瓶。昼夜温差大，需携带羽绒服及防晒用品。
4. 美食推荐：牦牛肉火锅、青稞饼、酥油茶、藏香猪。
5. 预算参考：人均约4000-6000元（含交通、住宿、门票）。

三、注意事项

尊重藏族习俗，寺庙内勿拍照；雨季（6-8月）备好雨具；保护环境，勿随意丢弃垃圾。

香格里拉之旅不仅是风景的探索，更是心灵的洗礼。提前规划，沉浸于这片雪域天堂的宁静与壮美。